pão e hambúrguer caseiros feito por Mobi e Isaac, no Las Magrelas*

Hoje vamos começar a falar também de alimentação das crianças, afinal, quem busca uma rotina mais tranquila pedalando como meio de locomoção, não combina nadinha comprar produtos industrializados, empacotados, cheios de gordura vegetal hidrogenada né!?

Hoje é o primeiro post da categoria COMIDA DA NINA e assim vamos trocar idéias e experiências!

um beijo Silvia e Nina

COLOQUE AS TRAVESSAS AO ALCANCE DA CRIANÇA E FALE: SIRVA-SE

1. a criança adora autonomia

2. E se cair um pouco na toalha?

não brigue, diga: cuidado, na próxima tente não deixar cair . BRIGAR inibe qualquer ação da criança e pode desanimá-la…

3. deixe a criança pegar o que quizer e quanto quizer.

No 1º dia vai deixar resto, no segundo vai deixar menos resto e no 3º, 4º 10º não vai deixar sobras, ou se deixar, converse sem reprimir.

Conte à criança que a comida que sobrou vai para o lixo. Não assuste com as crianças pobres, com a fome da Etiópia, isso vai confundir. Apenas seja simples e converse com palavras fáceis.  Se achar necessário, leve a criança até a composteira, até o lixo e faça ela raspar junto com você toda a comida que sobrou no prato dela e diga que está disperdiçando algo que poderia comer na janta ou amanhã. Não diga que este dinheiro que está indo para o lixo vai deixar de financiar a viagem para a Disney, isso dá uma dor de estômago! Lembre-se sempre, não faça trocas, apenas converse e expresse os sentimentos de maneira simples e objetiva.

4. Nossa, meu filho já tem 6 anos e eu nunca fiz isso

E daí? Faça! Nunca é tarde para começar ou recomeçar algo que você tentou uma ou duas vezes e desistiu porque demorou ou fez sujeira.

A criança adora novidade!

Quando a criança se serve, aprende a escolher a quantidade e por curiosidade, experimenta novos alimentos.

AUTONOMIA = maior segurança em relação as próprias capacidades.

criança autônoma = auto-estima elevada

servir o próprio prato faz parte do desenvolvimento, estimule!

para desenvolver a autonomia é preciso vivenciar

lembre-se: tentar não é sinônimo de conseguir. Não desista!.Paciência sempre!

*Las Magrelas fica à Rua Mourato Coelho, 1344

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