à mesa

pão e hambúrguer caseiros feito por Akira e Isaac, no Las Magrelas

pão e hambúrguer caseiros feito por Mobi e Isaac, no Las Magrelas*

Hoje vamos começar a falar também de alimentação das crianças, afinal, quem busca uma rotina mais tranquila pedalando como meio de locomoção, não combina nadinha comprar produtos industrializados, empacotados, cheios de gordura vegetal hidrogenada né!?

Hoje é o primeiro post da categoria COMIDA DA NINA e assim vamos trocar idéias e experiências!

um beijo Silvia e Nina

 

COLOQUE AS TRAVESSAS AO ALCANCE DA CRIANÇA E FALE: SIRVA-SE

 

1. a criança adora autonomia

2. E se cair um pouco na toalha?

não brigue, diga: cuidado, na próxima tente não deixar cair . BRIGAR inibe qualquer ação da criança e pode desanimá-la…

3. deixe a criança pegar o que quizer e quanto quizer.

No 1º dia vai deixar resto, no segundo vai deixar menos resto e no 3º, 4º 10º não vai deixar sobras, ou se deixar, converse sem reprimir.

Conte à criança que a comida que sobrou vai para o lixo. Não assuste com as crianças pobres, com a fome da Etiópia, isso vai confundir. Apenas seja simples e converse com palavras fáceis.  Se achar necessário, leve a criança até a composteira, até o lixo e faça ela raspar junto com você toda a comida que sobrou no prato dela e diga que está disperdiçando algo que poderia comer na janta ou amanhã. Não diga que este dinheiro que está indo para o lixo vai deixar de financiar a viagem para a Disney, isso dá uma dor de estômago! Lembre-se sempre, não faça trocas, apenas converse e expresse os sentimentos de maneira simples e objetiva.

4. Nossa, meu filho já tem 6 anos e eu nunca fiz isso

E daí? Faça! Nunca é tarde para começar ou recomeçar algo que você tentou uma ou duas vezes e desistiu porque demorou ou fez sujeira.

A criança adora novidade!

 

Quando a criança se serve, aprende a escolher a quantidade e por curiosidade, experimenta novos alimentos.

Quando a criança se serve, aprende a escolher a quantidade e por curiosidade, experimenta novos alimentos.

AUTONOMIA = maior segurança em relação as próprias capacidades.

AUTONOMIA = maior segurança em relação as próprias capacidades.

criança autônoma = auto-estima elevada

criança autônoma = auto-estima elevada

servir o próprio prato faz parte do desenvolvimento, estimule!

servir o próprio prato faz parte do desenvolvimento, estimule!

para desenvolver a autonomia é preciso vivenciar

para desenvolver a autonomia é preciso vivenciar

lembre-se: tentar não é sinônimo conseguir. Não desista!.Paciência sempre!

lembre-se: tentar não é sinônimo de conseguir. Não desista!.Paciência sempre!

 

 

 

 

 

*Las Magrelas fica à Rua Mourato Coelho, 1344

 

apoio

LASMA_FACEBOOK BC_fixa-pretoOGANGORRA_FACEBOOK

 

 

Anúncios
Galeria | Esse post foi publicado em comida e marcado , . Guardar link permanente.

4 respostas para à mesa

  1. Luciana disse:

    Adorei o post! E a Nina comeu tudo!!!

  2. Pingback: Aumento da gasolina mudou minha vida? | Silvia e Nina

  3. Pingback: Pedalar, cozinhar e economizar | Silvia e Nina

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s