DICAS PARA RESISTIR AO GÁS LACRIMOGÊNEO E SPRAY DE PIMENTA:

• Eleve a gola da camisa ao nariz e respire. Sua camisa terá oxigênio suficiênte para te manter respirando por cerca de um minuto.
• Assoe o nariz, lavar a boca, tossir e cuspir repetidamente. Evite engolir.
• Molhe um pano com vinagre e respire, irá ajudar a neutralizar o efeito do gás. (existe divergência quanto a eficiência do vinagre, mas a experiência até hoje nos mostrou que funciona). E dizem que carvão ativado é bem melhor que vinagre – ainda não testamos.
• Não esfregue a região afetada.
• Usem máscara de gás, caso não possam comprar, façam a máscara de gás artesanal. Disponibilizamos o link do vídeo com o tutorial logo abaixo, caso não possam fazer, levem painhos (sempre mais porque eventualmente eles podem ficar inutilizados pela grande quantidade de gás que forem expostos), vinagre, leite de magnésio e um óculos de mergulho, se tiverem. O leite de magnésio serve para limpar em volta dos olhos caso seja contaminado com algum gás.
• Neutralizador para gás lacrimogêneo (água potável com 5% de bicarbonato de sódio ou metade antiácido em suspensão e metade água).
• Vitaminas C, balas cítricas e anti-ácidos amenizam o efeito do gás.
• Bocheche a saliva.
• Passe leite de magnésio próximo aos olhos e nas regiões que estiverem ardendo por efeito do lacrimogêneo ou spray de pimenta.
• Não esfregue os olhos, lave com água ou deixe que as próprias lágrimas limpem.
• Mantenha a calma, a respiração ofegante piora o efeito.
• Esse vídeo mostra uma tática para inutilizar bombas de gás lacrimogêneo. Porém JAMAIS SEGURE ESSAS CÁPSULAS COM AS MÃOS DESPROTEGIDAS! (http://www.youtube.com/watch?v=kmXVK4zWAlg)
•  Evitar a utilização de óleos e loções porque pode aprisionar os produtos químicos e, assim, prolongar a exposição. Lave suas roupas, seu cabelo e sua pele de antemão em um sabão-detergente livre e sem perfume.
• Prefira o uso de protetor solar à base de água ou de álcool (em vez de óleo).
  Obter pimenta borrifada em cima de uma queimadura solar não é divertido.

Para os olhos e boca:
Recomendamos uma solução de metade antiácido líquido (como Maalox) e metade de água.Um frasco de spray é ideal, mas uma garrafa que tem uma tampa esguicho também funciona. Sempre irrigar a partir do canto interno do olho para fora, com a cabeça inclinada para trás e ligeiramente para o lado que está sendo lavado. Ela funciona como uma grande solução para bochecho também.

Para a pele:
Recomendamos o óleo de canola, seguido pelo álcool. Evitando cuidadosamente os olhos, vigorosamente limpar a pele que foi exposta à substância com uma esponja ou pano de gaze saturada com óleo de canola. Siga este imediatamente com uma fricção de álcool. Lembre-se que o álcool nos olhos dói muito.
Os tratamentos secundários podem incluir: cuspir, assoar o nariz, tossir, andar com seus braços abertos, remover a roupa contaminada e colocar roupa limpa, na Verdade, é essencial tomar banho e lavar suas roupas assim que possível.

MÁSCARA DE GÁS ARTESANAL Anti-gás:http://www.youtube.com/watch?v=n9HQGrBam7M

mais fotos de ontem: 

https://silviaenina.org/2015/12/03/nao-esquece-o-pulover-filho/

Fonte de informações completas no link: 

https://www.facebook.com/notes/anonymous-rio/princ%C3%ADpios-b%C3%A1sicos-da-resist%C3%AAncia-pac%C3%ADfica/525346964182323

#ForçaEstudantes

         

Silvia Ballan, mãe,ciclista, bike anjo,  bikerrepórter do Instituto CicloBR e colaboradora do Bike é Legal da Renata Falzoni, mãe de Nina, 7, Bia, 16, acredita na educação das crianças em espaços públicos, na rua, na troca … As crianças e adultos são capazes e possuem habilidades para descobrir problemas e solucioná-los de maneira consciente quando conhecem e vivem a cidade.

“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.

UM DOS NOSSOS OBJETIVOS: mostrar que mãe, filhos, mulher, familias inteiras podem pedalar pela cidade. Não é necessário usar roupas específicas ou ser atleta.