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Diversas ações no Brasil estimulam o uso da bicicleta com doações, consertos e manutenção das magrelas para a criançada e adulto também. O meio de transporte mais prático e barato também precisa de alguns cuidados e reparos, mesmo que pequeno e … Continuar lendo
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Não é bike e arte. Não é arte e bike. Nem tampouco música ou espetáculo e nem amigos ou praça. Nem mobilidade e nem cor, nem só criança e nem sabor. Não sei ao certo como explicar mas muito mais … Continuar lendo
Campanha TV Gazeta aborda diversos temas para segurança do ciclista e convivência tranquila entre cidadãos, independente do modal. Em videos com a apresentação de Renata Falzoni, bike repórter fundadora do Night Biker’s em 1989 e idealizadora do Bike é Legal, a Campanha … Continuar lendo
O semáforo fica vermelho e alguns vidros ainda abertos imediatamente se fecham, são bem negros e raramente nos permite ver quem está dentro do carro. Estas pessoas se sentem “protegidas” e longe das pessoas que pedem ajuda nos faróis. Moradores … Continuar lendo
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Olha a rua filho! Cuidado, o carro! Olha a esquina que perigo! Me dá a mão pra atravessar a rua! Não atravesse sozinho! Olhe para os dois lados sempre! Não pode ir sozinho na rua, é perigoso! Me dá a … Continuar lendo
Como viver em São Paulo sem carro é uma opção simples, barata e divertida. Se for de bike e principalmente em trajetos curtos, vai ser muito mais rápido, prático e barato de verdade. Sem o custo do estacionamento e combustível ou a dor de cabeça de procurar vaga na rua, ir de bike é super prático.
Na foto abaixo destaquei o que eu costumo levar na bike. Para ilustrar faltou remendo, câmara pra trocar pneus. Eu esqueci de comprar. Em anos de uso meu pneu furou 1 vez na cidade. Hoje uso um pneu que se chama pneu swellable e diz que nunca fura.
Boné + capa de chuva, guarda-chuva, manguito + pernito + meia para frio, carteira+dctos+necessaire, óculos, bateria extra para celular + celular, garrafa dádua, algo pra comer.
Boné pra sol ou chuva, ele ajuda muito quando a chuva vem direto no rosto e pra quem usa óculos de grau.
Capa de chuva, usamos tipo poncho que protege bastante
Guarda-chuva, o nosso pesa 80g, ou seja, quando desce da bike pode usar pra continuar a se proteger da chuva
Manguito + pernito + meia para frio, pouco volume e aquece o corpo do frio
Carteira+dcto em embalagem plastificada para proteger da chuva
necessaire com escova + paste de dente e itens pessoais
óculos de sol
Bateria extra para celular + celular
Garrafa dágua
pra comer, fruta, biscoito ou barra de cereal
Tudo isso pode ser transportado numa MOCHILA nas costas, ALFORJE ou BAGAGEIRO e até na CESTINHA
VIDEO VERSÃO COMPLETA ABAIXO:
ONDE ENCONTRAR ESTES ITENS ??? VEJA ALGUMAS DICAS ABAIXO:
Aro 27 tem luzes traseiras e dianteiras e muito mais!
Las Magrelas tem camara e remendo e muito mais!
Decathlon tem pernito e manguito e muito mais!
leia tudo neste link completo: http://debikeaotrabalho.org/
“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.
UM DOS NOSSOS OBJETIVOS: mostrar que mãe, filhos, mulher, familias inteiras podem pedalar pela cidade. Não é necessário usar roupas específicas ou ser atleta.
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No último sábado acordei as 6h na maior felicidade. 8h50 encontrei meu amigo Emiliano e fomos até a Praça Vegana participar do Módulo 3 da EBA como de costume. Somos voluntários desta rede maravilhosa de ciclistas experientes que ensinam as pessoas … Continuar lendo
O ano era 1990, o carro vermelho, a ponte era a João Dias. A vitima podia ter sido você. A colisão foi na traseira de um caminhão de lixo sem sinalização na pista direita antes da ponte , disseram testemunhas e minha memória. Não posso chamar de pesadelo porque carrego até hoje. Impossível de apagar. Remontei o coração. Nunca mais foi o mesmo. Sigamos pedalando, vivendo e sem espalhar estas peças que um dia remontei. Ele se foi, meu amor morreu após 15 dias. Meu pai médico sempre ao meu lado. Minha familia e toda a familia dele. Nunca passou. Apenas seguimos pra não parar. Lutamos, pra não se repetir.
Na última quarta feira, dia 21, Matheus se foi. Eu não o conhecia. Não importa. Essa será a 9º Ghost que participo? No último ano Gilberto, Mariana, Elisangêlo, em frente ao Ceasa, Matheus de 14 na bandeirantes, avenida do Estado em 2013…. algumas que ajudei. Não, não gosto de instalar Ghost Bike e nem sou a favor ou contra. Imagine se em 1990 eu tivesse instalado um Ghost Car, se isso existisse… É um alerta! É mórbido? É triste! Nessas últimas semanas ouvi de tudo.
O caminhoneiro que matou, o taxista que não respeita ciclista, as crianças quer por lá vão pedalar,… devem saber, devem lembrar! Pra não passar em branco, virar estatística (ou não) ela vai ser instalada!
Quinta passada e hoje pedalei com minha filha pequena na ciclovia da Faria Lima e passamos por 4 vezes no local, ida e volta. Sinto muito. Não preciso conhecer. Resolvi fazer este video pra aliviar o meu coração e pedir PAZ no trânsito.
REDUZA A VELOCIDADE. Só assim existe a possibilidade de frear. Largue o celular. Atenção ao volante.
No mesmo dia que Matheus Mello (14/10/2015) e dia seguinte encontrei estas duas informações pelo CB SP
As notícias que sabemos pela mídia snao aquelas que o CICLISTA fere PEDESTRE e a culpa é da “CICLOVIA ruim”. Esse óbito na Paulista x Consolação eu não vi auê!!!!!
Esse é o BIKE REBOQUE 🙂
“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.
UM DOS NOSSOS OBJETIVOS: mostrar que mãe, filhos, mulher, familias inteiras podem pedalar pela cidade. Não é necessário usar roupas específicas ou ser atleta.
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Estava tudo congestionado, a cidade um caos. Carros praticamente estacionados em vias onde se deve circular. Naquele dia um caminhão bateu na ponte da marginal pinheiros e a cidade ficou parada. As crianças estavam exaustas na volta da escola. Nem … Continuar lendo
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O criador do projeto Vá de Bike, Willian Cruz, estará no Sesc Pinheiros para conversar sobre como aproveitar as ciclovias paulistanas com praticidade e segurança. Quando vi este evento pensei: VOU COM A NINA PELA CICLOVIA 🙂 Vamos juntos? BONDE PARA … Continuar lendo
Tudo combinado para o grande dia 17 de outubro. Silvia e Nina prontas para atravessar a ZL juntas até a Escola Estadual Luiz Antônio Fragoso encontrar seus alunos , alunos do Mackenzie e professores e equipe da CET educação. 6h da manhã, sábado, mochila pronta. 7h chegam na estação Faria Lima e só ali percebem que era sábado e não podiam embarcar antes das 14h, horário permitido. E agora? Resolveram descer pelos elevadores e procurar pelo responsável. Na catraca encontraram DePaula que atendeu prontamente, ligou na supervisão e liberou 🙂 ufa, primeiro sufoco.
Estavam na Via Quatro e até a Estação Patriarca teriam que fazer baldeação na República onde não tinham permissão. Quando desceram do primeiro trem, pegaram elevador.
O trem chegou e embarcaram. Ufa, ufa que nada. Perceberam que erraram o sentido, iam para Barra Funda e não Itaquera. Desceram na estação seguinte, pegaram alguns elevadores entre erros e 1 acerto, enfim, último trem. Estavam a caminho.
Este foi o começo de um dia inesquecível onde conheceram e participaram do projeto MACKMOB e pedalaram com alunos da Estação Patriarca até Carrão, veja no vídeo:
Com atividades incríveis desde teatro sobre mobilidade urbana, vários depoimentos e uma troca de experiências única, Silvia e Nina jamais vão esquecer este dia e uma parceria que se inicia com uma equipe afiadíssima da CET Educação coordenada pela Beth. Obrigada pela oportunidade!
Somos apenas mãe e filha de bike pela cidade. Eu nunca imaginei que pudesse compartilhar num blog, em bate papos, palestras e videos a importância de viver a cidade com uma criança na bike. O quanto é essencial para a educação conhecer a cidade a pé, bike ou qualquer modal ao ar livre que vivencie a realidade e aproxima a criança da igualdade social.
E na volta…, sabe aquela frase: Gentileza Gera Gentileza? eis que pela primeira vez um rapaz oferece para carregar a bike nas escadarias ❤ Existe amor em SP ❤
“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.
UM DOS NOSSOS OBJETIVOS: mostrar que mãe, filhos, mulher, familias inteiras podem pedalar pela cidade. Não é necessário usar roupas específicas ou ser atleta.
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Carros importados, congestionamento em época de Natal e Dia das Mães. Filas enormes em estacionamentos de shoppings a procura do presente ideal para amada no Dia dos Namorados. Luzes piscam na vitrine e a modelo vestida com a roupa dos sonhos … Continuar lendo
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Bike no táxi desde 2013. Quem se lembra dessa figura que amarrava as bikes no teto do Táxi? É o Sr. Torres. Neste dia (foto) me levou até o Terminal Rodoviário do Tietê (hoje tem ciclovia, estreita, massss tem). Eu, … Continuar lendo
Uma grande amiga minha do coração que se chama Natalia, mora lá em Buenos Aires. Ela contou para outra amiga, que se chama Yanina, que tenho este blog sobre mobilidade urbana.
No mês passado eu e Yanina trocamos algumas mensagens. Yanina é professora e dedicou o tema difusão para o uso da bicicleta como meio de transporte nas cidades. Seu grupo é formado por alunos de 16 anos e este é o primeiro nível de português, portanto, Yanina conta que ainda não falam e nem escrevem muito.
Compartilhar e me comunicar com estes alunos é incrível!!!!! INCENTIVAR O USO DA BICICLETA NAS ESCOLAS É O CAMINHO MAIS INTELIGENTE PARA SALVAR O PLANETA #EuAcredito
Vou abrir um ícone (tema) no menu do blog para ATIVIDADES em BUENOS AIRES, assim podemos nos comunicar sempre e os assuntos vão ficar organizados. Nunca pedalei em Buenos Aires e tenho muita vontade de conhecer e principalmente pedalar por lá. Ouvi dizer que não tem ladeira, é tudo plano. Aliás, tem uma pequenina ladeira. Será assim mesmo?
Este trabalho de Yanina resultou em aulas e exposição de cartazes no corredor da escola e sala de aula.
Os alunos gostaram muito da temática e do trabalho. Não escreveram muita coisa nos cartazes porque ainda o nível de português deles é bem básico, contou Yanina.
Agora que vocês acompanham o blog comentem aqui ou no facebook o que acharam dos cartazes. Vamos trocar estas mensagens com alunos do 4ta do Lenguas Vivas!! 🙂
Me emociona saber que o blog ensina um pouco para jovens que vão pedalar um montão e me ensinar também.
Eu e Nina mandamos um abraço bem apertado em todos vocês. Um beijo, beso, especial para Yanina da Nina ❤
“Eu gostei muito da parte que escreveu: pode fugir da loucura da cidade. E da foto da turma da Monica” disse Nina
Nina disse: “Eu gostei muito desse bike versus carro”
“As fotos estão bem legais” disse Nina
“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.
UM DOS NOSSOS OBJETIVOS: mostrar que mãe, filhos, mulher, familias inteiras podem pedalar pela cidade. Não é necessário usar roupas específicas ou ser atleta.
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Qual o seu nome? Você sabe desenhar uma bike? Vamos pedalar juntas? Você vai de bike pra escolinha? Tem 12 anos? Eu comecei a ir de bike pra rua quando tinha 14 e depois fui de bike pra escola, era a … Continuar lendo
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Vamos desenhar, pintar e pedalar muiiiiiiiiiiiiiiiito e curtir o Dia das Crianças no espaço Conviva, na Praça do Ciclista. Estaremos das 9 às 16h esperando vocês com a bike para Test Ride e diversas atividades pra curtir o dia mais do que especial!!!!!!!!!!!!!!!! … Continuar lendo
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Acordei e nem pensei duas vezes: “hoje não vou levar o equipamento pesado, vou curtir o dia com a Go Pro levinha, ver amigos, pedalar pela saúde, animais e muiiiito amor” E assim foi o domingo com a Pedalada Rosa … Continuar lendo
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Estou descobrindo e aprendendo o quanto estas mudanças na economia afetam uma familia que não possui carro desde dez/2012 e aluga a garagem pela bagatela de 250,00 para o morador do apto. ao lado (uma vaga na região custa em torno … Continuar lendo
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Neste domingo, dia 27, começou a Brasil Cycle Fair e cicloativistas empreendedores estão presentes em diversos segmentos mostrando que a expansão das bikes vai além das ciclovias. Entre hoje e amanhã vou apresentar videos com os ciclistas do Bike Café, Alforjaria, Bike Burguer, … Continuar lendo
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Você guarda sua bike no bicicletário do prédio, na varanda, lavanderia, vaga da garagem? Conte para nós e publicamos suas fotos aqui. Idéias, idéias sempre são bem vindas. Vários posts com soluções diferentes já estão aqui no blog. Hoje é … Continuar lendo
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O livro EU SOU A MUDANÇA reúne 100 projetos brasileiros que transformam o Brasil através da bicicleta. Quem adquire o livro vai conhecer o poder da bicicleta na transformação da cidade e do indivíduo e de quebra a Editora MOL doa 9% (ref, … Continuar lendo
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Postei nesta semana várias fotos e nem percebi que todas tinham o acessório “tira fina” que instalei na Germana, minha bike, semana passada. O Tira Fina é um acessório leve pra instalar no quadro ou na cadeirinha como já instalei (estou … Continuar lendo
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Tem#biCHICletaNaEscandinavia com Renata Santiago, a lindíssima Raquel Jorge e suas aventuras maravilhosas, Comidinhas bistrô ByCafe e Bike Foods, Test Ride Velorbis e Pashley, Maquiagem free Beauty Bike e muito muitoooooooooooooo mais!!!!!!! É amanhã das 10h às 17h no ByCafé em São Paulo Confirme … Continuar lendo
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Um video muito útil para quem vai viajar de avião e quer levar a bike. Tem a opção de chegar no aeroporto e pagar pra embalar no local onde protegem as malas, mas é bem caro. Neste video, pra recordar … Continuar lendo
O Projeto Silvia e Nina começou de uma maneira despretenciosa e de repente estávamos influenciando mães, pais, incentivando as familias e adultos a pedalar e continuar pedalando. essa foi nossa 1ª motivação! Após alguns “22 de setembro”, Dia Mundial Sem Carro, … Continuar lendo
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Ontem (21/9), véspera do Dia Mundial Sem Carro, a Ciclocidade – Associação dos Ciclistas Urbanos de São Paulo lançou os resultados da inédita pesquisa “Perfil de quem usa bicicleta na cidade de São Paulo”, realizada em parceria com a ONG Transporte … Continuar lendo
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A Prefeitura de São Paulo vai distribuir gratuitamente a Cartilha do Ciclista. Nós temos alguns exemplares. Hoje no dia 22 de setembro vamos distribuir para todos que nos reconhecerem no caminho 😉 22 de setembro, dia mundial sem carro O … Continuar lendo
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Hoje fiquei emocionada com meu primeiro Hangout sobre a “Oficina Silvia e Nina” e “Como Desenhar uma Bicicleta“. Meu amigo Pedro solicitou o Hangout para fazer esta atividade amanhã com crianças de uma escolinha em Niterói – RJ Confesso que preciso me aperfeiçoar. … Continuar lendo
Correio Elegante agora no blog. Novidade ou não é uma prática bemmmmmm antiga em festas juninas e tradicionais de bairro, folclore… Você já recebeu ou enviou um correio elegante numa festa junina? Agora é a hora de deixar o coração mais feliz e … Continuar lendo
Apartamentos de 40, 60, 80 m2 e ainda com bicicletas na sala ou quarto é possível? Apaixonada pela sua magrela Ana decidiu pendurar na sala. Com pouco espaço Ana logo pensou que ia “poluir” visualmente e deixar o espaço ainda mais … Continuar lendo
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Elisangelo Lobo de Barros (set/2015) Avenida do estado com Pedro Vicente foi atropelado por um ônibus. estava indo buscar o filho na escola. Dói. Dá um aperto no coração. Obrigada amigos. Se vocês nada acontece. JUNTOS SOMOS FORTES! Danilo, Emiliano, … Continuar lendo
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Silvia Ballan (silviaenina.org) e Teresa D’Aprile (Saia na Noite) te esperam no próximo sábado para um bate papo! Vai perder? Vamos falar das mulheres na bicicleta, como se deslocar de bike na cidade, dicas de roupas e atitudes que fazem a … Continuar lendo
Levar pra escola todos os dias é prazeroso. Quando passamos no André, moço das flores, Nina sempre fala como são bonitas. Na esquina seguinte gosta de sentir o cheiro do milho no carrinho do moço que aparece final de tarde, … Continuar lendo
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A Banca do Bem, a Editora MOL e o livro Eu Amo Bike convidam para o lançamento do livro “Eu Sou a Mudança: 100 projetos que usam a bicicleta para transformar o Brasil”. O livro mostra um panorama das diversas … Continuar lendo
Em parceria com a Fundacão SOS Mata Atlântica o APP Pedal de Atitude tem a meta de dar 2 voltas no Brasil. Isso corresponde a 23.086 km = objetivo de plantar 2.250 árvores nativas em áreas de reflorestamento. A iniciativa é da … Continuar lendo
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Tweed Ride 2015 é uma pedalada diferente. As pessoas se vestem bem, ficam maquiadas, arrumadas, produzidas. Não é aquele estilo lycra ou casual de todo dia. Confesso que nos vestimos mais ou menos todo dia e esse é um dia não … Continuar lendo
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Venham! Venham!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que tal um passeio à moda antiga? Confirme sua presença no evento do facebook! Com este friozinho o TWEED RIDE SÃO PAULO sai do Theatro Municipal e vai até a Praça do Ciclista, na Paulista. O passeio é calmo pelas … Continuar lendo
Como disse meu amigo Odir, que bom que choveu e ninguém foi colocar a bicicleta branca como se estivesse num passeio. Tudo começou as 17h com dois Sprays no meu bagageiro, chovia chovia, encontrei Branco, meu amigo. Em sua casa … Continuar lendo
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Mariana, você, e eu não queremos virar estatística não. Mariana não escolheu, eu não escolhi e você também. Nós queremos pedalar, queremos ir e vir de bike, a pé, patinete… seja como for. Mariana querida de amigos da Yoga, do … Continuar lendo
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The child and the Ghost Bike Nina, hoje tem a Ghost Bike e vou levar spray branco e luvas pra você, ok? Se chover muito, vou sozinha. É importante você participar e saber que instalamos a Ghost Bike pros motoristas … Continuar lendo
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How to Ride in the rain with Child Antes de mais nada quero contar um segredo: caminhar molha muito mais do que ir na cadeirinha da bike 😉 Levar os filhos pra escola é uma tarefa quase impossível de adiar, não ir, … Continuar lendo
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“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.
UM DOS NOSSOS OBJETIVOS: mostrar que mãe, filhos, mulher, familias inteiras podem pedalar pela cidade. Não é necessário usar roupas específicas ou ser atleta.
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ESPECIFICAÇÕES: Modelo: x-trail c/ v. Break Quadro em alumínio, liga 6061-t6, tratado e envelhecido artificialmente Aro 20 aero escape 260 preto Mov. Central 45mm c/colar aco preta Abrac. Selim al. 31,8mm pt c/bloc. Preta Selim 2 molas mtb gw 5014 preto … Continuar lendo
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DESCRIÇÃO: Bicicleta mountain bike aro 26, com quadro VISION em alumínio de 18′ e amortecedor dianteiro VOOX com regulagem de esforço. Sistema de marchas SHIMANO TX com 21 velocidades index e cubos FORMULA rolamentados cassette. Pneus KENDA em nylon com … Continuar lendo
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AHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHHA HHHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH HAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHA HHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHA HAHHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHAHHA HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHAH ASSIM FOI O NOSSO FIM DE SEMANA E O SEU? Deixe o carro em casa 1 x por semana e experimente a BIKE! Boa semana 😉 Silvia Ballan, mãe,ciclista, bike anjo, bikerrepórter do Instituto … Continuar lendo
a Nina pedalando na EBA (escola Bike Anjo) no Rio de Janeiro. Foto: Silvia Ballan
Conheça a Bike neste domingo dia 30 das 9h às 15h
“Se queremos uma pessoa melhor, cuidamos da criança. Se queremos um cidadão, levamos os pequenos a viver a cidade”, afirma Silvia.
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Fomos convidadas a participar da Bicicletada Iluminada e também a convidar amigos ciclistas experientes para acompanhar a galera. Serão 15 ciclistas que pedalam diariamente pelas ruas e avenidas de SP. Levem capa de chuva, chá quentinho na térmica e disposição. … Continuar lendo
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Entre bikes, patins, sorrisos, dia de sol, contamos 98 crianças na avenida Paulista e 58 estavam pedalando. O que isso significa? Significa devolver a rua às crianças, à convivência, ao prazer de estar num lugar despreocupado, sem tempo pra marcar, sem … Continuar lendo
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O tempo x dinheiro x velocidade x educação x toda essa “modernidade” que nos afasta do tempo mais precioso (tempo para educar e ficar com nossos filhos por exemplo) nos ilude parecendo que nós temos mais tempo para…não, péra… tô … Continuar lendo
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Olá, Silvia e Nina! Acompanho a sua página e gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência de ir para uma audiência de Bike, usando roupa social e levando o paletó na bolsa. Não moro na Capital e minhas distâncias … Continuar lendo
Silvia e Nina 