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Então cada empanada custou menos de 1 real aqui, feita por mãe e filha, em casa. Com conservantes de amor❤️ Vamos falar do TEMPO. Quanto tempo de trampo longe das crianças eu preciso ficar pra manter comidas prontas caseiras ou … Continuar lendo
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Publicado originalmente em as bicicletas:
esqueça proteção policial. a polícia de SP está à míngua. há muito tempo não contratam delegados, os investigadores estão assoberbados. PMs são caçados pela facção, então não sobra ninguém pra olhar por você. aprenda a…
Eu escolhi a bicicleta pra me deslocar pela cidade. Todos os dias vou do ponto A ao B, às vezes C e D e quando estico, E e F também. Já fiz 50, 60Km num dia dentro da cidade. Costumo … Continuar lendo
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24/06 sábado 8h00 No sábado, 24/06 às 08h00 o MUDA MOOCA vai realizar mais uma ação de plantio voluntário de árvores em parceria com a Prefeitura Regional da Mooca! Leia aqui no evento: https://www.facebook.com/events/1244459422332678 24/06 sábado 13h30 Se você está na … Continuar lendo
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Sábado imperdíveeeeel Que tal encontrar com a galera que transforma peças de bike que iriam ser descartadas em brincos, pulseiras e colares maravilhosérrimosssss! Clique na foto ou link do evento: https://www.facebook.com/events/186168195206859/ Domingo de amor!!! Vai rolar EBA no Largo da Batata … Continuar lendo
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Nas últimas semanas estamos conhecendo e testando diversas bikes elétricas. Neste post vamos introduzir um pouco este assunto e ao longo das semanas compartilhar tudo que estamos vivenciando, as leis, as possibilidades e até uma cicloviagem por terra e asfalto … Continuar lendo
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Hoje, 17 de fevereiro (sexta) começam os bloquinhos da cidade de São Paulo 😛 Confira a programação nos links abaixo: http://carnavalderua.prefeitura.sp.gov.br http://www.obaoba.com.br/balada/noticia/blocos-de-carnaval-de-rua-em-sao-paulo-em-2017 Abaixo já listamos alguns passeios pra fazer com a criançada (ou não): Caminhada Guiada: Descobrindo o Ibirapuera – … Continuar lendo
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Neste domingo, as meninas do La Frida Bike e a galera do Pedal Inclusivo invadem a capital Paulista. Veja a programação e compareça. São eventos que empoderam mulheres, incluem pessoas e abraçam a cidade Dia 04, domingo as 09h: La Frida Bike … Continuar lendo
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A questão não é apenas se você estaciona seu bem privado num espaço público em frente ao comércio OU é consumidor e vai de bike pela ciclovia. Aumento das bikes em SP = Mais empregos, você sabia? Desde que as … Continuar lendo
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Qual a cidade que queremos? Pra responder essa e outras questões, no mínimo temos que percorrer os quatro cantos de São Paulo pra conhecer, conversar e conviver. Educar um filho também não é diferente. Se você apresentar todos os cantinhos, … Continuar lendo
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Por favor, não deixem os políticos aumentarem as mortes. Eu quero ser atendida sem ver tanta gente ferida. Quero ver a vida em alta. Não é possivel que a velocidade alta faça do seu voto nestas eleições o motivo pra … Continuar lendo
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“…argumento de indústria da multa… ou seja, a própria sociedade faz um discurso no sentido contrário daquele do cumprimento da regra de trânsito.” como diz Odir Zugue, professor de Direito e ciclista em video abaixo. Antes de prisão, punição, existe … Continuar lendo
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Estava dormindo em pé no 2º dia do Bicicultura e Detinha me sinalizava. Vem aqui, pega isso pra você acordar. Era guaraná, tipo em pó. Despertei rapidinho. Da receita do arroz delicioso na panelinha de barro, do abraço gostoso e … Continuar lendo
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Pela primeira vez pedalamos com 1 digito no termômetro. 5 graus ta muito friiiiiiiiio. Destacamos algumas dicas pra aquecer o pedal. MEIA – Use duas meias. 1 meia 3/4 e outra curta. CALÇA – use duas. Meia calca e calça. … Continuar lendo
Oficina de Desenho Silvia e Nina vai marcar presença no maior evento da bike. De 26 a 29 de maio em São Paulo, o Bicicultura será o maior evento nacional de bicicleta em todas as suas vertentes: cultural, social, política, artística, … Continuar lendo
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Indo pra escolinha de bike ontem, enquanto descia a rua, ouvi. “Hey, bike calçada grunidos blá blú ploft.” Parei. Oi? O moço responde:”bike na calçada? com esse meninão na garupa, põe ele pra pedalar.” (Senta-lhe o verbo) Eu respondi: moço, … Continuar lendo
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Chuvinha quando cai Molha do pé até o cabelo O ponchinho quando protege Vai do joelho até o capuz. Silvia e Nina 😛 adaptação do versinho Batatinha quando nasce espalha a rama pelo chão O QUE LEVAR? (em vermelho é … Continuar lendo
O último sábado dia 14/05, foi um dia de realizar uma homenagem ao jovem Gustavo Franco de Queiroz Ferreira de apenas 20 anos. No vídeo a seguir, é possível ver como foi realizada essa bonita ação pelos ciclistas da Zona … Continuar lendo
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Neste próximo domingo a galera do Bike Anjo te espera no CEE Ryuso Ogawa Clube Municipal Vila Guarani, em São Paulo-SP Como chegar de bike? Como chegar de metrô levando a bike? Veja no mapa do Google e qualquer dúvida, estamos aqui … Continuar lendo
Nós vamos de bike, mochilão e muita disposição. Vamos sair rumo ao bicicletário da batata, seguir de metrô até a Paulista, pegar ingresso para cinema no shopping Frei Caneca, ir para o CCSP e depois voltar para a sessão no … Continuar lendo
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Veja a lista de filmes, videos, docs e curtas pra assistir com os filhos debaixo da coberta, com pipoca, suco de uva e muitos beijinhos. Classificamos por cenas fortes ou muito emotivas onde Nina chorou no final ou durante a … Continuar lendo
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Desde 1999 utilizo cadeirinhas em bike pra levar minha filhas pra escolinha.Meu orgulho de mãe é levar todos os dias pra escola de bike, nem que seja de carona na cadeirinha. A cadeirinha é uma opção segura e uma maneira … Continuar lendo
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Estava a 15, 18 kms por hora. Para um busão não é rápido, talvez pra uma mãe numa bike com cadeirinha, cestinha, pedal velho, tênis furado. Então o busão vinha a toda velo atrás de mim, veja que a referência … Continuar lendo
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Parar a avenida, “atrapalhar” o fluxo dos automóveis, levar uma ofensa na orelha e engolir goela abaixo, são algumas das cenas que vamos ver na Avenida Paulista hoje a noite. Abraços, comoção, repórteres, TV, muitos ciclistas, amigos, amor, também vamos … Continuar lendo
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Neste fim de semana fotografei e filmei, nada diferente, o que me chamou atenção foi a quantidade de pessoas no espaço público. Não que carros, carros e mais carros com seus motores próximo ao asfalto não tenho aquecido eu e … Continuar lendo
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Pela primeira vez li uma entrevista minha e não me identifiquei de cara. OK. Depois li e reli e percebi que o texto ficou legal. Um breve resumo da matéria aqui, Eu e Gabi Vuolo. Gabi falou de bike e … Continuar lendo
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De repente percebi que o estilo de vida mudou mais do que eu imaginava. Antigamente eram plantinhas e temperos na janela, receitas de vez em quando num revezamento com bolo do mercado e algum pacote industrializado. Hoje me vejo criando … Continuar lendo
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Eu não falo bem inglês e nem português, não sei fazer tricô e também não sei escrever um texto sobre política impecável, falar desde Bolsonaro a Moro, passando por Aécio e Cunha até chegar no PT e dizer que PSDB … Continuar lendo
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Eu não conhecia o Jardim Peri. Ontem passei o dia por lá. Tenho um amigo morador do bairro que organiza a Rua Aberta. Ontem conversei com as crianças, algumas tinham bike, outras não. Numa das casas o senhor investiu numa … Continuar lendo
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Pesquisamos juntas e rimos destes. Pegue e divirta-se Bom Natal, Silvia e Nina Silvia Ballan, mãe,ciclista, bike anjo, bikerrepórter do Instituto CicloBR e colaboradora do Bike é Legal da Renata Falzoni, mãe de Nina, 7, Bia, 16, acredita na educação das crianças em … Continuar lendo
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Receita de sucesso: Quando escurecer vá até a cozinha e procure um squeeze, caramanhola, garrafinha (tanto faz o nome) repetida, extra… ou pode ser também descartável e encha 2/3 com água e coloque no freezer ou congelador. Ao amanhecer lembre-se da … Continuar lendo
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Eu quero pacotes de viagem em 12 vezes com a última parcela para janeiro/2018 junto com ipva, escola, material, seguro…ou quem sabe o último modelo de IPhone 6 SXPTO ou substituir prontamente aquele IPhone que foi furtado. Vivendo e aprendendo eu não … Continuar lendo
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Bahia, estamos chegando. É nossa primeira vez em Salvador e já fomos acolhidos com bike, casa com quatro cachorrinhos e tanta coisa pra ver e fazer que eu quero uma pilúla pra não dormir nenhum dia, queremos aproveitar cada minutinho. … Continuar lendo
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Produzimos este video para Instituto CicloBR no último domingo (04/12). Foi mais uma Pedalada Inclusiva pra não esquecer. Uma galera alto astral, cantando, fazendo piada. Essa galera tem sempre o que ensinar pra nós e dão um baile em muito marmanjo … Continuar lendo
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Ontem o amigo Daniel me avisou que a Ghost da Mari estava solta e prendeu com sua U-Lock. Ele pediu pra eu falar com a Milla (amiga da Mari) que está com a chave da U-Lock da Ghost. Hoje cedo na foto … Continuar lendo
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Gustavo Franco de Queiroz Ferreira (20 anos) (abril 2016) Bike Zona Sul instalou Ghost e apoio a familia. Matheus Mello (outubro 2015) Bike é Legal e ciclistas presentes no local instalaram a Ghost. Elisangelo Lobo de Barros (set/2015) Participei da Ghost. Este local … Continuar lendo
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São Paulo, 05 de dezembro de 2015 A apresentação do espetáculo Esparrama pela Janela, começa às 16h30, no Minhocão, entre as alças de acesso do metrô Santa Cecília e Rua da Consolação. SÁBADOS – ESPARRAMA PELA JANELA Um morador de … Continuar lendo
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DICAS PARA RESISTIR AO GÁS LACRIMOGÊNEO E SPRAY DE PIMENTA: Eleve a gola da camisa ao nariz e respire. Sua camisa terá oxigênio suficiênte para te manter respirando por cerca de um minuto. Assoe o nariz, lavar a boca, tossir … Continuar lendo
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Num sopro estava dentro do movimento OCUPE ESCOLA hoje. Não havia planejado, apenas não estava conseguindo estar perto deles. Tenho duas filhas, sou mãe. tenho contas, alugo um quarto. As meninas estudam na escola paga pelos avós, por mim estariam na … Continuar lendo
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As Oficinas de Desenho e Rodinha de Conversa sobre mobilidade urbana e suas possibilidades, desafios, vantagens e tudo que a bike pode proporcionar e facilitar os pequenos trajetos de uma maneira divertida acontecem desde 2013. É um jeitinho de enxergar … Continuar lendo
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Pedalar durante o dia e noite não é apenas um ato de ir e vir, mas uma maneira de pensar e repensar o mundo onde vivemos. É uma maneira de viver deslocamentos urbanos que faz as pessoas se sentirem melhor. … Continuar lendo
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SABADO até 20h FESTA DE RUA DA ESCOLA VIVA 16h30 – Minhocão – Esparrama Pela Janela até 13/12 (com hora marcada) Bike Tour SP – Bike Kids DOMINGO 10 as 14h Feira de Trocas de Brinquedos na Mobilização Mundial pelo Clima 14h – 2º … Continuar lendo
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Num ano ruim, não. Num mês ruim, NÃO! Numa semana ruim, ainda NÃO! HOJE, justo hoje, com a Nina na garupa sofri pelo menos três maluquices no caminho e pra não dizer que a maluca sou eu, tenho testemunha viva … Continuar lendo
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Diversas ações no Brasil estimulam o uso da bicicleta com doações, consertos e manutenção das magrelas para a criançada e adulto também. O meio de transporte mais prático e barato também precisa de alguns cuidados e reparos, mesmo que pequeno e … Continuar lendo
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Não é bike e arte. Não é arte e bike. Nem tampouco música ou espetáculo e nem amigos ou praça. Nem mobilidade e nem cor, nem só criança e nem sabor. Não sei ao certo como explicar mas muito mais … Continuar lendo
Campanha TV Gazeta aborda diversos temas para segurança do ciclista e convivência tranquila entre cidadãos, independente do modal. Em videos com a apresentação de Renata Falzoni, bike repórter fundadora do Night Biker’s em 1989 e idealizadora do Bike é Legal, a Campanha … Continuar lendo
O semáforo fica vermelho e alguns vidros ainda abertos imediatamente se fecham, são bem negros e raramente nos permite ver quem está dentro do carro. Estas pessoas se sentem “protegidas” e longe das pessoas que pedem ajuda nos faróis. Moradores … Continuar lendo
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Olha a rua filho! Cuidado, o carro! Olha a esquina que perigo! Me dá a mão pra atravessar a rua! Não atravesse sozinho! Olhe para os dois lados sempre! Não pode ir sozinho na rua, é perigoso! Me dá a … Continuar lendo
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No último sábado acordei as 6h na maior felicidade. 8h50 encontrei meu amigo Emiliano e fomos até a Praça Vegana participar do Módulo 3 da EBA como de costume. Somos voluntários desta rede maravilhosa de ciclistas experientes que ensinam as pessoas … Continuar lendo
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Estava tudo congestionado, a cidade um caos. Carros praticamente estacionados em vias onde se deve circular. Naquele dia um caminhão bateu na ponte da marginal pinheiros e a cidade ficou parada. As crianças estavam exaustas na volta da escola. Nem … Continuar lendo
Silvia e Nina 